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[비공개] 굴 씻는법 완전정복 해봐요?!
드디어 굴의 계절 이네요. 풍만한 유백색의 미각은 겨울의 기쁨은 선사합니다. 굴을 좋아한다는 분들이 참 많습니다. 그런데, 굴을 구입한 후에 굴 씻는법을 몰라 곤란을 겪는 분이 많습니다. 굴 씻는법을 몰라 아래에 있는 여러가지 방법으로 어떤 방법을 선택해야 할지 혼란을 겪습니다. 왜냐하면 요리 책에서 말하고 있는 것이 각각 다르기 때문입니다. 어떤 책에는 "굴을 소금물에 흔들어 씻으세요" 라고 써 있고 또 다른 책에는 "무로 씻으세요" 라고 써 있습니다. 또 다른 책에는 "무로 씻다니 너무 아깝지 않나요? 녹말이면 충분해요! " 라고 합니다. 그런데, 정답은 무엇일까요?굴 씻는 방법 연구우선은 기본이 굴을 씻을 때는 물을 묻혀.......추천 -
[비공개] [실험 동영상] 남성들이 하이힐을 신고 생활해 보았다.--->이렇게 ..
현대사회에 남녀 평등이 보편화 되었다고 해도 여성과 남성이 서로의 마음을 이해할 수없는 일이 아직도 많다. 남성이 매달 찾아 오는 생리에 대한 느낌을 알 수가 없듯이... 패션에서도 그렇다. 분명 남자가 하이힐을 신고 걷거나 달리거나 할 기회는 거의 없을 것이다. 그래서 남성들이 하이힐을 신고 생활 했을 때 여성들은 어떤 느낌일지 직접 하이힐 실험을 한 결과는 ......?하이힐을 신었을 때 어떤 느낌?"하이힐 실험 '을 한 것은 해외 언론"Stylist Magazine"의 남성 편집자들. 과연 여성들이 하이힐을 신고 근무했을 때 어떤 느낌을 받게 되는지 실제 경험이 궁금했었다고 "남자들도 하이힐을 신고 하루를 지내봅시다" 라는 분위기가 형.......추천 -
[비공개] [실험 동영상] 남성들이 하이힐을 신고 생활해 보았다.--->이렇게 ..
현대사회에 남녀 평등이 보편화 되었다고 해도 여성과 남성이 서로의 마음을 이해할 수없는 일이 아직도 많다. 남성이 매달 찾아 오는 생리에 대한 느낌을 알 수가 없듯이... 패션에서도 그렇다. 분명 남자가 하이힐을 신고 걷거나 달리거나 할 기회는 거의 없을 것이다. 그래서 남성들이 하이힐을 신고 생활 했을 때 여성들은 어떤 느낌일지 직접 하이힐 실험을 한 결과는 ......?하이힐을 신었을 때 어떤 느낌?"하이힐 실험 '을 한 것은 해외 언론"Stylist Magazine"의 남성 편집자들. 과연 여성들이 하이힐을 신고 근무했을 때 어떤 느낌을 받게 되는지 실제 경험이 궁금했었다고 "남자들도 하이힐을 신고 하루를 지내봅시다" 라는 분위기가 형.......추천 -
[비공개] 무릎관절질환의 증상과 치료에 대한 모든 것
무릎관절염을 개선 · 예방하려면? 무릎관절염은 나이가 들면 생기는 질환이다. 체중과 운동 습관, 평소의 자세 등 생활 습관이 발병에 관련있는 것으로 알려져 있으며, 일상의 생활 습관에 신경을 쓰면, 어느 정도는 예방 · 개선 할 수 있다고 합니다 . 예전에는 "나이 탓 이니까"라고 치료를 포기 해 버리는 사람도 적지 않았지만 지금은 적극적으로 치료하려는 환자도 많아지고 있습니다. 무릎관절염은 무릎에 외상 경험이 있는 분이나, 운동 부족, 사무직에 종사하는 분들, 걷는 자세가 나쁜 분, 비만 등 이러한 분들은 주의가 필요합니다. 이러한 특징에 해당하는 분은 일상 생활 습관에 주의하고 가능한 한 무릎 관절염의 발병을 예.......추천 -
[비공개] 무릎관절질환의 증상과 치료에 대한 모든 것
무릎관절염을 개선 · 예방하려면? 무릎관절염은 나이가 들면 생기는 질환이다. 체중과 운동 습관, 평소의 자세 등 생활 습관이 발병에 관련있는 것으로 알려져 있으며, 일상의 생활 습관에 신경을 쓰면, 어느 정도는 예방 · 개선 할 수 있다고 합니다 . 예전에는 "나이 탓 이니까"라고 치료를 포기 해 버리는 사람도 적지 않았지만 지금은 적극적으로 치료하려는 환자도 많아지고 있습니다. 무릎관절염은 무릎에 외상 경험이 있는 분이나, 운동 부족, 사무직에 종사하는 분들, 걷는 자세가 나쁜 분, 비만 등 이러한 분들은 주의가 필요합니다. 이러한 특징에 해당하는 분은 일상 생활 습관에 주의하고 가능한 한 무릎 관절염의 발병을 예.......추천 -
[비공개] 건강을 위해 지켜야 할 패션 아이템 5가지
패션 아이템을 선택할 때, 외형이나 기능, 가격 대비 성능 등 사람에 따라 선택 기준은 다양합니다. 그러나 '건강을 위해 지켜야 할 패션 아이템' 이라는 관점에서 의류와 액세서리를 조명해봅니다. 음식과 운동 습관뿐만 아니라 무엇을 입느냐에 따라서 신체에 미치는 영향도 큽니다. 당신의 옷장에 숨어 있을 지도 모르는 5개의 요주의 패션 아이템중에 의외로 지금 안고 있는 건강 문제의 원인을 발견할 수 도 있을 것입니다. 1. 스키니 청바지 딱 몸에 맞는 스키니 청바지는 젊은 여성들을 중심으로 인기가 높습니다. 하지만 딱 달라붙는 스키니 청바지를 착용하면 신경 압박이나 저림, 소화 문제가 발생할 수 있다고 내과의사인 옥타베사 박.......추천 -
[비공개] 건강을 위해 지켜야 할 패션 아이템 5가지
패션 아이템을 선택할 때, 외형이나 기능, 가격 대비 성능 등 사람에 따라 선택 기준은 다양합니다. 그러나 '건강을 위해 지켜야 할 패션 아이템' 이라는 관점에서 의류와 액세서리를 조명해봅니다. 음식과 운동 습관뿐만 아니라 무엇을 입느냐에 따라서 신체에 미치는 영향도 큽니다. 당신의 옷장에 숨어 있을 지도 모르는 5개의 요주의 패션 아이템중에 의외로 지금 안고 있는 건강 문제의 원인을 발견할 수 도 있을 것입니다. 1. 스키니 청바지 딱 몸에 맞는 스키니 청바지는 젊은 여성들을 중심으로 인기가 높습니다. 하지만 딱 달라붙는 스키니 청바지를 착용하면 신경 압박이나 저림, 소화 문제가 발생할 수 있다고 내과의사인 옥타베사 박.......추천 -
[비공개] 집에서도 간단히 할 수 있는 관절염에 좋은 운동 3가지
밖에 외출하지 않고 집안에서 무릎을 튼튼하게 하고 싶은 분들을 위한 무릎의 유연성을 높이는 효과가 있는 간단하고 편한 운동이 있습니다. 이 운동은 계속하는 것이 중요하지만 잘못된 신발 착용이나 앉아서 생활하지 않도록 조심하는 것도 중요합니다. 30대든 60대든 나이를 불문하고 무릎 관절통을 앓고 있는 사람이 많습니다. 그 원인은 부상이나 일상 생활에서의 마모나 손상이 발생된 경우입니다. 무릎 관절은 매우 간단한 구조라고 생각할지 모르지만, 관절 전문의에 따르면, 가장 복잡한 부위의 하나라고 합니다. 무릎은 뼈, 근육, 인대, 연골, 관절 원판으로 구성되어 있습니다. 충격, 염증 학대 등의 문제로 인해 즉시 통증이 생기고.......추천 -
[비공개] 집에서도 간단히 할 수 있는 관절염에 좋은 운동 3가지
밖에 외출하지 않고 집안에서 무릎을 튼튼하게 하고 싶은 분들을 위한 무릎의 유연성을 높이는 효과가 있는 간단하고 편한 운동이 있습니다. 이 운동은 계속하는 것이 중요하지만 잘못된 신발 착용이나 앉아서 생활하지 않도록 조심하는 것도 중요합니다. 30대든 60대든 나이를 불문하고 무릎 관절통을 앓고 있는 사람이 많습니다. 그 원인은 부상이나 일상 생활에서의 마모나 손상이 발생된 경우입니다. 무릎 관절은 매우 간단한 구조라고 생각할지 모르지만, 관절 전문의에 따르면, 가장 복잡한 부위의 하나라고 합니다. 무릎은 뼈, 근육, 인대, 연골, 관절 원판으로 구성되어 있습니다. 충격, 염증 학대 등의 문제로 인해 즉시 통증이 생기고.......추천 -
[비공개] 발바닥이 시끈시끈 족저근막염 증상 자가치료법은?
서서 일하거나 많이 움직여야 하는 분들중에 발바닥 통증으로 고생하시는 분들이 많은데요 이러한 족저근막염 증상으로 병원에 찾아가서 진단을 받아보고 약 먹고 물리치료도 받아보지만 쉽게 나을 기미가 보이지 않아서 답답한 분들이 많습니다. 그렇다면 족저근막염의 원인은 무엇일까요? 1. 굽이 높은 신발 착용 2. 굽이 너무 낮은 신발 착용 3. 발바닥에 무리를 주는 스포츠를 즐기는 경우 4. 갑자기 무리한 운동을 시작하는 경우 5. 여성의 경우 호르몬 분비의 변화 6. 과체중 족저근막염 증상을 집에서 자가치료 하는 방법은 어떤것이 있을지 혹 민간요법은 뭐가 있을지 알아볼까요? 족저근막염은 걸어다니면서 늘 내 발에 나타나는 증상이.......추천