세부 샹그릴라 근처 마사지 샵, 트리쉐이드 스파 해외여행을 가면 그나라에서 꼭 하는것들이 있습니다. 세부는 휴양을 목적으로 하지만 호핑이나 케녀닝 등 다양한 액티비티들이 가득합니다. 하지만 세부에가면 꼭 해야 할 일! 그것은 바로 마사지 입니다. 국내에서는 생각도 못할 가격으로 최고의 마사지를 받을 수 있어서, 세부가는 사람들은 꼭 마사지를 받곤 합니다. 전 날 올랑고섬투어를 다녀와서 다들 피곤할 것 같아서 오전은 숙소인 샹그릴라의 해변가에서 한가롭게 시간을 보냈습니다. 올랑고섬 투어는 보통 호핑이랑 같이 많이 가지만 저희는 그냥 현지인들타는 방카타고 타녀왔습니다. 샹그릴라에서 항구까지 무척 가깝더라구요.오후시간에 뭘 할까 생각하다가 마사지를 예약하고 가족모두 고고~ 트리쉐이드에 예약했더니 지프니를 ..

라이카 품은 화웨이 P9 카메라는 어떨까?라이카 카메라가 들어간다는 소식에 기대를 한껏 모았던 화웨이의 P9이 공개 되었습니다. 스마트폰에 더이상 쓸데없는 오버스펙은 없을 것이라 생각했는데, 이런 콜라보가 되긴 하는군요...ㅎㅎㅎ 최근 스마트폰의 셀피는 스마트폰을 선택하는 중요한 요소가 되기 때문에 제조사들은 카메라에 대한 투자를 하지 않을 수 없나 봅니다.호불호가 있지만 디자인은 꽤 깔끔하게 잘 뽑아내서 군더더기 없는 모습을 보여주고 있습니다. 메탈 바디의 느낌도 잘 살려주고 있어서 요즘 트랜드에 잘 부합하죠. 1.7mm로 얇은 이너 베젤과콤팩트한 바디는P9을 더욱 멋스럽게 만들어주고 있습니다. 풀메탈 유니바디로 만들어졌고, 뒷면은 헤어라인으로 세련되게 마감했습니다. 카메라도 튀어나오지 않았고 두께도 얇은 그야말로 ..

데이터 로밍이 주는 자유로움과 편리함을 만끽하다 요즘은 스마트폰 사용이 많고 전세계적으로 보급도 많이 되서, 해외여행 나가면 데이터 사용할 일이 많습니다. 해외여행 나가면 일단 정보에 어둡게되니 스마트폰으로 이것저것 검색하게 되는 경우가 많더라구요.특히나 세부같은 경우는 한국인 관광객이 많아서 그런지 카카오톡으로 업체 예약을 받거나 주문을 하는 일이 잦아서 데이터 사용은 거의 필수 입니다.보통 현지 유심을 구입하기도 하는데, 현지 유심을 사용할 경우 국내에서 현지로 통화 할경우에 현지 전화번호를 별도로 알려주어야 하기 때문에 외부에서 오는 전화를 받지 못하는 사태가 벌어 집니다. 중요한 전화를 놓칠수도 있어서 왠만하면 로밍해서 나가는 편이구요.로밍 신청은 인터넷으로도 할 수 있어서 아주 간편 합니다. 로밍..

초기 감기 완화에 좋은 오실로콕시넘(Oscillococcinum)아이허브에서 자주 찾는 제품중에 하나가 아이들 감기약 입니다. 아이들것만 구입하다보니 어른들것은 없나 찾아보다 찾게 된것이 바로 오실로콕시넘 입니다. 아이들은 아이들 감기약을 먹이는게 좋지만 조금 심하다 싶으면 요것 먹여봐도 좋더라구요. 보통 초기감기에 도움을 많이 받고 몸살이나 감기로인한 두통 혹은 오한이 찾아 올 때 좋습니다. 저는 주로 감기가 온다는 느낌이 들면 먹곤 하는데, 초기에 먹어주면 참 좋더라구요.Boiron, Oscillococcinum, 6 Doses, 0.04 oz Each가격 : US %12.00 (한화 약 13,967원) - 바로가기오실로콕시넘은 일반적으로 많이 나오는 통에 담긴 태블릿 타입은 아니라서 박스포장 되어 있습니다. 6개들이 9개들이 30개들이가 나오는데, 보통 12개들이 한박스 정도 구입해 두는게 가장 좋..

한 캡슐로 간편한 300억마리의 힘,LactoBif Probiotics 아이허브에서 국내로 많이 판매되는 제품중에 하나가 유산균 입니다. 유산균은 장내 유익균 활성화에 도움을 주어서 장건강과 면역력 강화에 도움을줘서 남녀노소 챙겨 먹으면 좋기 때문이죠. 특히 아이들은 변비에 걸리기 쉽고 면역력 강화 차원에서 꼭 챙겨 먹이고 있습니다. 원래 아이허브에서 많이 판매 되는 유산균인제로우를 먹었었는데, 이걸 먹고난 뒤론 계속 요것만 구입하게 됩니다. 제로우도 충분히 좋은 제품이지만 저희는 요게 더 효과가 좋더라구요. LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU, 60 Veggie Caps 가격 : US $24.27 (한화 약 28,357원) - 바로가기 전에는 제로우가 진리 였는데, 요즘은 락토비프로 갈아타는 사람들이 많이 늘었습니다. 그만큼 효과를 좋게 본 사람들이 늘고 있다는 것이겠죠. 제로우와..

남자에게 참 좋은데 설명할 방법이 없네~ ZMA 보통 사람들이격한 움직임 뒤에 잠이 잘 온다고 하지만 사실 격한 움직임 뒤엔 숙면을 취하기 어렵습니다. 숙면을 취하기 어려우니 다음날 몸이 천근만근이 되기 싶상이죠. 운동을 하지 않은 날이라도 좀 깊게 잠을 자고 싶을 때 ZMA를 먹어주면 개운한 아침을 맞이할 수 있습니다. ZMA가 숙면 유도제는 아니지만 비슷한 효과가 있는것 같더라구요. 원래 보디빌더들이 근력을 키우고 피로를 회복할 때 많이 썻지만, 요즘은 일반인들도 피로회복 용도로 많이 찾습니다. Now Foods, ZMA, Sports Recovery, 90 Capsules 가격 : US $14.01 (한화 약 163,44원) - 바로가기 제가 요즘 아이허브에서 구입해서 먹는 ZMA입니다. 믿을만한 나우푸드에서 나오는 제품이고 운동 보충제를 위한 스포츠 라인 입니다. 제가 격한 운동을 많이 하지..

3박5일 세부 가족여행 스케치와 상식 요즘은 해외여행이 그리 어렵지 않아서 많이 나가는 추세 입니다. 비교적 저렴하고 가까운곳도 많죠. 저희는 가족여행으로 세부를 선택했습니다. 한국에서 세부 막탄공항까지 4시간 남짓 걸리는 비교적 비행시간이 짧은 거리라 아이들도 너무 힘들어 하지 않는 거리라 선택 받았죠. 처가 어른들까지 성인4명과 8살 4살 아이2명이 함께 움직였는데, 결론적으로 너무 만족스럽고 즐거운 여행이 되었습니다. 세부 여행을 준비하면서 이런저런 궁금한것도 많을것 같은데, 자세한 이야기는 따로 풀겠지만간단 스케치와 함께 정리해 보겠습니다. 여행 일정이나 스케줄에 따라 저희랑 조금 다르겠지만 알아두면 조금은 도움이 될듯 싶네요. 여행준비 가장 신경써야 할 것은 환전과 여권 입니다. 1인당 1만 페소와 1만달러를..

해외여행의 필수품! 다가올 여름을 위해 방수 카메라를 준비하자날씨가 점점 따뜻해지고 있습니다. 이제 곧 언제 추웠냐는 듯 옷이 얇아지는 여름이 찾아오겠죠. 여름 하면 물놀이를 빼놓을 수 없고 물놀이의 추억을 담기에는 방수 카메라만 한 게 없습니다. 방수카메라도 계절상품이라 날이 따뜻해지면 가격이 상승하는 경향이 있으니 미리미리 준비하는 게 좋습니다. 김군은 TG4를 준비했지요~요즘은 액션캠을 많이 찾지만 그래도 역시 촬영에는 카메라가 제격입니다. 저는 액션캠도 가지고 있지만 액션캠은 움직임이 많을 때 쓰기는 좋은데, 일상을 담거나 물놀이 촬영을 하기는 그다지편하지않더라구요. 원래 소니 방수 카메라 TX-20을 쓰고 있었는데, 바닷가에서 쓰고 잘 닦아 놓지 않아서 그런지하우징에 금이 가면서 운명을 달리했습니다. 수리비만..